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上班族如何预防慢性前列腺炎

发布时间:2018-11-17 16:15 来源:襄阳市第四人民医院男科 作者:襄阳男科医院 阅读:161

  上班族如何预防慢性前列腺炎?慢性前列腺炎在男性中如今已经成为了多发、危害大、难治疗的种常见疾病,据调查结果发现,患有慢性前列腺炎的患者大多以30-40岁之间的上班族居多。下面,襄阳第四医院医生就从两个方面来为上班族朋友们介绍如何预防慢性前列腺炎的发生。

  1、不长期熬夜

  熬夜对于很多上班族来说都是正常的事情,特别是对于那些从事软件、硬件开发和设计的朋友,晚上长时间工作对体质的消耗非常大,而此时身体各个器官的机能也会下降,当然也包括前列腺。此时,大家应该注意的是注意营养摄入,可适当休息再继续,而且熬夜这样的情况不要连续多次出现,要做好时间的安排、调整。

  2、要经常运动

  对于现在很多职场男性来说,工作的主要是对着电脑,而导致身体缺乏运动。因为白领男性长期坐着不动,会阴部及盆腔等闲充血,易发慢性前列腺炎。所以,长期工作以后要起身适当运动下,可以在办公室里面走动舒展身心,对前列腺也是种很好的放松方式。

  前列腺要注意保养,对于已经患上的朋友,在此建议到正规的医院进行治疗,不仅收效快、效果好,而且可以解决传统治疗治疗后会反弹的难题。

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