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怎么做才可以有效预防前列腺痛

发布时间:2019-01-14 10:20:21 来源:襄阳市第四人民医院男科 作者:襄阳男科医院 阅读:89次

  男性朋友繁重的工作让他们变的焦躁不安,种种的负面情绪更是不断的飙升。前列腺痛的出现让他们雪上加霜,相关专家介绍,男性患者前列腺痛与他们职场工作的压力有很大的关系。那么怎么做才可以有效预防前列腺痛?我们来看下面专家是怎么介绍的。

  第一、多饮水

  专家提出,在平时的男性朋友应该多饮水,从而能有效稀释尿液中代谢产物的浓度,尿液中有害物质对前列腺组织的刺激也会相关减少。专家建议,男性朋友最好每天喝2000hl的水。

  第二、避免会阴部过度受压

  在平时,男性朋友要注意会阴部不要过度受压。由于前列腺的特殊地理位置,它位于膀胱的下面,会阴部长时间受到压迫时,那么前列腺的组织就会受到很大的损伤,轻者可出现充血、水肿等等的现象,而重者则可能会引起前列腺炎甚至尿潴留,从而出现前列腺痛的现象。

  第三、规律性生活

  相关的男科专家提出,如果男人总是发生频繁的性生活,那么他们的前列腺就会长时间的处于充血状态下,长期的禁欲对男性健康也很不利,因为他们出现反射性的腺体冲充血状态,所以说男性朋友在生活中要有规律的性生活。

  第四、不憋尿

  憋尿对男性健康是很不利的,因为在排尿时,男性朋友的膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,从而有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。相关的男科专家提出,男性朋友适度的憋尿会让前列腺包膜张力的增高,但是时间不宜过长,因为时间长了就会引起男性前列腺疾患。

  温馨提示:以上介绍了关于“怎么做才可以有效预防前列腺痛”的内容,男性朋友们都了解了吗?前列腺痛会给男性朋友带来很大的困扰,所以小编在此提醒广大的男性患者朋友们,在生活要做好预防的同时,如果发现此病的存在一定要及时的去正规医院接受治疗,不要错过最佳的治疗时机。

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